מאמרים

עיסוי הריון כל מה שרצית לדעת הריון הוא אחד החוויות המשמעותיות ביותר בחיי אישה. במהלך ההריון  הגוף עובר שינויים רבים

אם הגעת לשליש השלישי (ואולי אפילו לפני) והנעליים פתאום לוחצות, הטבעות לא עולות על האצבעות, וההרגשה הכללית היא של כבדות

הליך הלידה שונה מאישה לאישה וכל אחת חווה אותו אחרת . גם הכאב מתבטא אצל כל אישה בצורה שונה ולעיתים

במהלך ההיריון אנו חוות קושי בשינה , מתעוררות לעיתים תכופות ולא מוצאות את עצמנו הדבר  נובע מכמה סיבות : הגוף

כיצד נגרמת צרבת ? כאשר אנו בולעים את המזון, משתחרר הסוגר הטבעתי הממוקם בתחתית הוושט. תפקידו לאפשר למזון לעבור דרכו

אחוז גדול מהנשים תסבולנה מבחילות/ הקאות במהלך הטרימסטר הראשון . הדבר נגרם כתוצאה מכמות ההורמונים הגדלה באופן משמעותי בהריון (הורמון

דולה -תומכת לידה בימנו המבנה המשפחתי הפך למצומצם יותר והליווי והתמיכה השבטית אינם נהוגים יותר למרות זאת האישה ההרה מחפשת

לתרגילי הגמישות יש תפקידים רבים בהכנה ללידה ,   להפעיל את שריר הבטן, הרגליים, ירכיים, אזור הגב התחתון והשרירים השולטים על

אורכו של ההיריון בדרך כלל הוא 40 שבועות . ישנן נשים היולדות לפני אך בעצם אם תחשבו על זה גם

 מה עושים שלמרות כל התיכנונים ללדת לידה טיבעית העובר שלך מחליט עבורך אחרת ונשאר במנח עכוז? איך בתור דולה שלמלווה