מאמרים

עיסוי נשים במהלך ההריון

אישה הרה חווה במהלך ההיריון שינויים משמעותיים יום יומיים רבים, ברמה הפיזית הנפשית הרוחנית והרגשית . אחת הטכניקות להתמודד עם

תרגילי רצפת אגן

בזמן ההריון מבנה האגן שלנו משתנה , העצמות מתרחבות וכל מערכת השרירים גדלה ומתרחבת . לאחר הלידה ריצפת האגן שלנו

אפידורל למה כן ולמה לא

הבאת תינוק לעולם כרוכה בלא מעט הכנות, התלבטויות, חששות וחרדות. אחד החששות הגדולים והכבדים ביותר של נשים הוא מהלידה עצמה,

קורס הכנה ללידה

הלידה הינה אחד מאירועי החיים החשובים והמרכזיים בחיי האישה אשר מרכז אליו את מלוא תשומת הלב הן מצד האישה ובן זוגה,

משכב לידה

משכב לידה – פרק הזמן המתחיל עם יציאת השליה ונמשך 6 שבועות אשר במהלכם מערכת הרבייה ושינויי ההיריון הפיזיולוגיים חוזרים

רייקי הריון ולידה

הריון גם כתהליך אנרגטי איך הגוף נוצר כבר יודעים: מיזוג של תאים, פיצול וריבוי. מה האנרגיה המתלווה לתהליך זה? אנרגיה

תזונה נכונה בהיריון

בנות יקרות , נושא התזונה והעליה במשקל מעסיקים אותנו לא מעט בחיי היום יום ובפרט בהיריון , מה יהיה איתי

ליבי דולה על אנדומיטריוזיס

( המאמר נכתב בשנת 2011) אנדומיטריוזיס מהו ? (עפ"י הגדרה של ויקיפדיה) אנדומטריוזיס (בלעז: Endometriosis) היא מחלה גניקולוגית, אשר בה ניתן למצוא