את הדולה תכירי בדרך כלל בסוף השליש השני להריונך.
זהו זמן טוב עבורך ועבור הדולה לצורך הכרות מעמיקה עם רצונותייך וצרכייך בלידה עצמה.
בזמן הלידה מעניקה הדולה תמיכה רגשית פיזית ומנטאלית
בעזרת כלים שונים כגון :עיסוי,דמיון מונחה,ארומתרפיה והנחייה למעבר לתנוחות שונות ועוד על מנת להקל עלייך בתהליך.