הדול שלך רעיון שצמח מתוך סיפורינו האישי, שלי ובן זוגי רפאל . אני

במהלך ההיריון אנו חוות קושי בשינה , מתעוררות לעיתים תכופות ולא מוצאות את

  אז למה הרגליים מתנפחות בהריון ? בהריון חלים שינויים הורמונליים שגורמים לגוף

כיצד נגרמת צרבת ? כאשר אנו בולעים את המזון, משתחרר הסוגר הטבעתי הממוקם

אחוז גדול מהנשים תסבולנה מבחילות/ הקאות במהלך הטרימסטר הראשון . הדבר נגרם כתוצאה

לתרגילי הגמישות יש תפקידים רבים בהכנה ללידה ,   להפעיל את שריר הבטן, הרגליים,

אורכו של ההיריון בדרך כלל הוא 40 שבועות . ישנן נשים היולדות לפני

 מה עושים שלמרות כל התיכנונים ללדת לידה טיבעית העובר שלך מחליט עבורך אחרת

שלב לטנטי – יכול להימשך עד 24 שעות מתאפיין ב: צירים לא סדירים,

אישה הרה חווה במהלך ההיריון שינויים משמעותיים יום יומיים רבים, ברמה הפיזית הנפשית

בזמן ההריון מבנה האגן שלנו משתנה , העצמות מתרחבות וכל מערכת השרירים גדלה

לנל"ק – לידה נרתיקית לאחר קיסרי   לידה נרתיקית לאחר קיסרי, היא קודם

הבאת תינוק לעולם כרוכה בלא מעט הכנות, התלבטויות, חששות וחרדות. אחד החששות הגדולים

הלידה הינה אחד מאירועי החיים החשובים והמרכזיים בחיי האישה אשר מרכז אליו את מלוא

משכב לידה – פרק הזמן המתחיל עם יציאת השליה ונמשך 6 שבועות אשר

הריון גם כתהליך אנרגטי איך הגוף נוצר כבר יודעים: מיזוג של תאים, פיצול

בנות יקרות , נושא התזונה והעליה במשקל מעסיקים אותנו לא מעט בחיי היום

( המאמר נכתב בשנת 2011) אנדומיטריוזיס מהו ? (עפ"י הגדרה של ויקיפדיה) אנדומטריוזיס (בלעז: Endometriosis)

מקור העיסוי באבנים החמות היה בכרב האינדיאנים של צפון אמריקה לפני 300 שנה

הקדמה : את המאמר הזה אני כותבת מתוך ניסיוני האישי עם בני אלמוג